भारत मे ऐसे बहुत सारे लोग है जिनकी स्किन काली है। आप ऐसे भी कह सकते है कि ऐसे बहुत सारे सावले रंग के लोग है, जो ये सोचते है कि काली स्किन गोरा कैसे करे। परंतु हम भगवान द्वारा दी गई स्किन को तो नहीं बदल सकते है लेकिन हा! हम उस स्किन को साफ जरूर कर सकते है और आज आप उसी स्किन मेथड के बारे मे जानोगे जिनसे आपकी स्किन सावली से काफी हद तक साफ हो जाएगी। हम आपको इस ब्लॉग मे कुछ ऐसे तरीके के बारे मे बताएंगे जो आपके चेहरे के लिए बहुत ही जरूरी है। तो चलिए उस तरीके को जानते है।
पहला तरीका:- त्वचा को साफ करना
दोस्तों अगर आपकी स्किन सावली रंग की है या आपके स्किन पर सन टैनिंग हो गई है, तो इसमे आपका सबसे पहला कदम त्वचा को साफ करना है, क्योंकि रोजाना हमारे स्किन पर कुछ न कुछ गंदगी, धूल, बैक्टीरिया और धूप की हानिकारक किरणे पड़ती रहती है, जिसके चलते हमारी स्किन अपने रंग के मुकाबले थोड़ी ज्यादा डार्क पड़ जाती है। अब ऐसे मे हमारे पास कुछ करने के लिए सबसे पहले एक तरीका है कि हम अपने चेहरे को अच्छे से साफ करे, ताकि हमारे स्किन से वो गंदे और बेकार की चीजे साफ हो जाए, और हट जाए।
इसके लिए आप चाहे तो किसी एक अच्छी कंपनी का fesh wash खरीद लीजिए, या फिर घर पर ही कुछ घरेलु नुस्खे जैसे (बेसन और हल्दी को मिलाकर) इससे अपने चेहरे को रोजाना साफ करिए, जब आप इन चीजों को नियमित रूप से रोजाना करते है, तो ये आपके चेहरे को इस प्रकार से फायदा पहुचाते है-
- मिट्टी और अशुद्धियों की सफाई: फेश वॉश स्किन की सतह से मिट्टी, धूल, पसीना, और अन्य अशुद्धियों को हटाता है, जिससे त्वचा साफ और ताजगी भरी रहती है।
- तेल को नियंत्रित करना: फेश वॉश स्किन पर जमा अतिरिक्त तेल को हटाता है, जिससे ऑयली स्किन वाले लोगों को ब्रेकआउट और एक्ने से बचाव मिलता है।
- मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना: नियमित रूप से फेश वॉश का उपयोग मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, जिससे त्वचा की सतह नई और स्वस्थ कोशिकाओं से भर जाती है।
- छिद्रों की सफाई: फेश वॉश छिद्रों में जमा गंदगी और तेल को निकालता है, जिससे ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की समस्या कम होती है।
- त्वचा को हाइड्रेट रखना: अच्छे फेश वॉश में हाइड्रेटिंग एजेंट होते हैं जो त्वचा को नमी प्रदान करते हैं और उसे सूखने से बचाते हैं।
- पीएच संतुलन बनाए रखना: फेश वॉश त्वचा के पीएच संतुलन को बनाए रखता है, जो त्वचा को स्वस्थ और प्राकृतिक बनाए रखने में मदद करता है।
- त्वचा की ताजगी और चमक: नियमित रूप से फेश वॉश का उपयोग त्वचा को ताजगी और चमक प्रदान करता है, जिससे चेहरा अधिक स्वस्थ और जीवंत दिखाई देता है।
- एक्ने और पिंपल्स से बचाव: फेश वॉश में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो बैक्टीरिया को मारकर एक्ने और पिंपल्स को रोकते हैं।
दूसरा तरीका:- त्वचा को चमकाना
दोस्तों इस स्टेप मे हम आपको बताएंगे कि कैसे आप केवल एक छोटे से चीज के जरिए अपने चेहरे को सावले से काफी हद तक गोरा कर सकते हो, जी हा! ऐसा तरीका है। बस आपको हमारे द्वारा बताए गए स्टेप को फॉलो करना है, इसके लिए आपको केवल किसी एक अच्छी कॉम्पनी का (vitamin c) fesh serum खरीदना है, और अपने चेहरे पर रोजाना लगाना है। अगर आप अपनी स्किन को ब्राइट और साफ बनाना चाहते है, तो ये तरीका आपके स्किन के लिए बेहद ही जरूरी है, बस इसमे आपको थोड़ा सा ज्यादा पैसा खर्च करना पड़ सकता है, लेकिन देखो दोस्तों कुछ पाने के लिए कुछ खोना तो पड़ता है।
इसलिए अगर आपको अपनी स्किन चमकदार चाहिए तो आपको इतना तो करना ही पड़ेगा। fesh serum आपके स्किन पर हुई कई और अन्य प्रॉब्लम को भी ठीक करते है और फायदा पहुचाते है-
- हाइड्रेशन: फेश सीरम में हाइड्रेटिंग एजेंट्स होते हैं जो त्वचा को गहराई से नमी प्रदान करते हैं। इससे त्वचा सूखी और बेजान नहीं लगती, बल्कि स्वस्थ और चमकदार बनी रहती है।
- एंटी-एजिंग गुण: सीरम में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी, और रेटिनॉल जैसे तत्व होते हैं जो उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं। ये तत्व फाइन लाइन्स, झुर्रियों और त्वचा की ढीलापन को कम करने में सहायक होते हैं।
- त्वचा की चमक बढ़ाना: सीरम त्वचा को पोषक तत्वों से भरपूर बनाता है, जिससे त्वचा की प्राकृतिक चमक बढ़ती है। विटामिन सी जैसे तत्व त्वचा की रंगत को सुधारते हैं और उसे उज्ज्वल बनाते हैं।
- स्किन टोन को समान करना: फेश सीरम हाइपरपिग्मेंटेशन, डार्क स्पॉट्स, और अन्य त्वचा की रंग असमानताओं को कम करने में मदद करता है, जिससे त्वचा का रंग समान और साफ होता है।
- त्वचा की सुरक्षा: सीरम में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो फ्री रेडिकल्स से त्वचा की सुरक्षा करते हैं। फ्री रेडिकल्स त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे समय से पहले बुढ़ापा आ सकता है।
- एंटी-एक्ने गुण: कुछ फेश सीरम में सैलिसिलिक एसिड और नीआसीनमाइड होते हैं जो एक्ने को कम करने और रोकने में मदद करते हैं। ये तत्व छिद्रों को साफ रखते हैं और त्वचा को शांत करते हैं।
- त्वचा को मुलायम और स्मूथ बनाना: सीरम में हल्के और छोटे अणु होते हैं जो त्वचा में गहराई तक प्रवेश करते हैं, जिससे त्वचा मुलायम और स्मूथ बनती है।
तीसरा तरीका:- मॉइश्चराइजर लगाना
जिस तरह हम अपने शरीर को पानी की मदद से मॉइश्चराइज करते है या कई तरह के किटाणु को नष्ट करते है ठीक उसी तरह हमे अपने चेहरे को भी किसी एक अच्छी कॉम्पनी के मॉइश्चराइजर से नमी और चेहरे पर हुई तमाम तरह कि समस्या से छुटकारा पा सकते है, इसलिए हमे अपने चेहरे पर रोजाना सीरम लगाने के बाद मॉइश्चराइजर जरूर लगाना चाहिए। आप चाहे तो अपने घर पर ही मॉइश्चराइजर बना सकते है। आप थोड़ा सा एलोवेरा जेल ले लीजिए और उसमे थोड़ा सा गुलाबजल मिलाकर इसे एक डिब्बे मे रख लीजिए, ये मॉइश्चराइजर का अच्छा काम करेगा। मॉइश्चराइजर के एक नहीं बल्कि कई सारे फायदे है-
- हाइड्रेशन: मॉइश्चराइजर त्वचा को नमी प्रदान करता है, जिससे त्वचा सूखी और खुरदरी नहीं होती। यह त्वचा की नमी को बनाए रखने में मदद करता है, जिससे त्वचा नरम और मुलायम रहती है।
- त्वचा की सुरक्षा: मॉइश्चराइजर त्वचा की ऊपरी परत पर एक सुरक्षा परत बनाता है जो बाहरी तत्वों जैसे धूल, गंदगी और प्रदूषण से त्वचा को बचाता है।
- एंटी-एजिंग: नियमित मॉइश्चराइजर का उपयोग त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है। यह झुर्रियों और फाइन लाइन्स को कम करने में मदद करता है।
- त्वचा की टोन और बनावट को सुधारना: मॉइश्चराइजर त्वचा की टोन को समान बनाता है और त्वचा की बनावट को सुधारता है, जिससे त्वचा अधिक चमकदार और स्वस्थ दिखती है।
- एक्ने और दाग-धब्बों को कम करना: मॉइश्चराइजर का सही चयन (विशेषकर नॉन-कॉमेडोजेनिक) तैलीय त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकता है, जिससे एक्ने और दाग-धब्बे कम होते हैं।
- त्वचा की इलास्टिसिटी: मॉइश्चराइजर त्वचा की इलास्टिसिटी को बनाए रखने में मदद करता है, जिससे त्वचा तनी हुई और युवा दिखती है।
चौथा तरीका:- सनस्क्रीन लगाना
प्रकृति ने हमे बहुत अजीब तरीके से बनाई है। जिस तरह हमे अपने शरीर को ढकने के लिए कपड़ों कि जरूरत पड़ती है, ठीक उसी तरह हमे अपने चेहरे को हानिकारक धूप से बचने के लिए सनस्क्रीन की जरूरत पड़ती है। हम मे से बहुत सारे लोगों को लगता है कि ये धूप हमारे चेहरे को क्या ही नुकसान कर सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है। जब आप धूप मे बाहर निकलते है तो धूप मे मौजूद हानिकारक किरणे ( UAB & UAB ) आपके चेहरे पर पड़ती है तो आपको सन टैनिंग यानि (कालापन), एक्ने, ऑइली स्किन जैसे और भी कई सारे स्किन प्रॉब्लम्स हो सकते है। सनस्क्रीन हमारे स्किन को काफी सारे बेनीफिट दे सकती है-
- सूर्य की हानिकारक किरणों से सुरक्षा: सनस्क्रीन त्वचा को UVA और UVB किरणों से बचाता है। UVA किरणें त्वचा की गहराई में प्रवेश करके झुर्रियों और एजिंग का कारण बनती हैं, जबकि UVB किरणें त्वचा की ऊपरी परत को प्रभावित करती हैं और सनबर्न का कारण बनती हैं।
- त्वचा के कैंसर से बचाव: नियमित रूप से सनस्क्रीन का उपयोग त्वचा के कैंसर (जैसे मेलानोमा और स्किन कार्सिनोमा) के जोखिम को कम करता है। सूर्य की किरणें त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जो समय के साथ कैंसर का कारण बन सकती हैं।
- अर्ली एजिंग से बचाव: सूर्य की किरणें त्वचा की उम्र बढ़ाने में बड़ी भूमिका निभाती हैं। सनस्क्रीन त्वचा को झुर्रियों, फाइन लाइन्स और पिग्मेंटेशन से बचाने में मदद करता है, जिससे त्वचा युवा और स्वस्थ दिखती है।
- सूर्य के धब्बों को रोकना: सनस्क्रीन हाइपरपिग्मेंटेशन और सन स्पॉट्स को रोकने में मदद करता है। यह त्वचा की रंगत को समान बनाए रखता है और दाग-धब्बों को कम करता है।
- त्वचा की सामान्य सेहत: सनस्क्रीन त्वचा को शुष्कता, रेडनेस और सूजन से बचाता है, जो अक्सर सूर्य की किरणों के संपर्क में आने से होती हैं। यह त्वचा की नमी को बनाए रखता है और उसे स्वस्थ बनाए रखता है।
निष्कर्ष – (काली स्किन गोरा कैसे करे)
दोस्तों इस ब्लॉग मे आपने जाना कि किस तरह से हम अपने सावले चेहरे को काफी हद तक साफ कर सकते है। इस ब्लॉग मे मैने डीटेल मे बताया कि काली स्किन गोरा कैसे करे। मेरा यहा पर ये कहने का मतलब नहीं है कि मै आपके काले स्किन को गोरा कर दूंगा, मै बस आपको ये बताना चाहता हूँ कि अगर आप अपने चेहरे को लेकर थोड़ा भी चिंतित है तो आप इस ब्लॉग मे हमारे द्वारा बताए गए असरदार तरीकों को जरूर फॉलो करे, आपको एक अच्छा रिजल्ट देखने को मिल जाएगा। मै उम्मीद करता हू कि आपको ये ब्लॉग पसंद आया होगा, अगर आपका कोई भी सवाल है तो आप हमे कमेन्ट जरूर करिएगा।
Good Luck!