फेस पर ग्लो कैसे लाए घरेलु उपाय, चमकाए अपना चेहरा 7 नुस्खों से

जब भी बात चेहरे कि होती है, तो एक सामान्य और सिम्पल चेहरा तो सबके पास होता है, लेकिन एक ग्लोइंग और चमकदार चेहरा बहुत ही कम लोगों के पास होता है। हम अक्सर अपने चेहरे पर ग्लो लाने के लिए न जाने कितने प्रोडक्ट लगाते है लेकिन सही जानकारी न होने के कारण हम इसमे फेल हो जाते है। अगर आप भी अपने चेहरे पर ग्लो लाना चाहते है, और अपने चेहरे को चमकदार बनाना चाहते है, तो आज का ये ब्लॉग आपके लिए ही है। आज आप अपने फेस पर ग्लो कैसे लाए घरेलु उपाय के बारे मे जानेंगे।

विधि -1 (फेस ग्लो के लिए घरेलु उपाय) –

दोस्तों फेस ग्लो करने के कई सारे तरीके है, लेकिन आज हम कुछ असरदार घरेलु उपाय के बारे मे आत करेंगे, जिनसे मैंने खुद अपने चेहरे पर निखार पाया है। तो वे घरेलु उपाय निम्न प्रकार के है –

1. आलोवेरा –

आलोवेरा एक प्राकृतिक औषधि है, जो हमारे स्किन पर ग्लो (निखार) लाने के लिए बहुत ही बेहतरीन उपाय है। और इसके साथ-साथ ये कई और प्रॉब्लम जैसे पिम्पल को भी ठीक कर सकता है। इसमें विभिन्न पोषक तत्व और गुण होते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं।

1. प्राकृतिक मोइस्चर: आलोवेरा जेल में प्राकृतिक मोइस्चर होता है जो त्वचा को हाइड्रेट करता है और उसे मुलायम बनाए रखता है। इससे त्वचा चमकदार और तरोताजा लगती है।
2. एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण: आलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा की सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं, जिससे त्वचा और बेहतर और स्वस्थ लगती है।
3. एंटी-ऑक्सीडेंट्स: आलोवेरा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो त्वचा को रूक्षता और प्रदूषण से बचाने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा glowing (चमकदार) और स्वस्थ रहती है।
4. एंटी-एजिंग गुण: आलोवेरा में प्रिन्सिपल कोम्पोनेंट्स में से एक हैं जो त्वचा के रूखेपन को कम करने और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा युवा और रोशनी भरी लगती है।
5. बैलेंसिंग प्रक्रिया: आलोवेरा त्वचा के तेल को संतुलित करने में मदद कर सकता है, जो त्वचा को ग्लोइंग और स्वस्थ बनाए रखता है।

इसे भी पढ़ें:- पिम्पल को जड़ से खत्म करे।

इसे कैसे लगायें –

1. सबसे पहले आप फ्रेश आलोवेरा का एक पत्ती लें फिर उसे काटकर उसमे से जेल निकाले।
2. अब उस जेल को मसाज करते हुए अपने पूरे चेहरे पर लगायें।
3. उसके बाद लगभग 20 से 25 मिनट तक लगा रहने दे और अगर आप इसे रात मे लगाए तो रात भर भी लगा रहने दे सकते है।
4. फिर ठंडे पानी से धो ले।

2. हल्दी –

हल्दी त्वचा के लिए एक प्राचीन और प्रभावी उपाय है जो त्वचा को ग्लोइंग बनाने में मदद कर सकता है। हल्दी में कर्कुमिन होता है, जो उसके रंग और त्वचा के लिए लाभकारी गुणों के लिए जाना जाता है। यह हमे ग्लो देती देती है और साथ ही साथ हमारे पिगमेंटेसन को भी हटाती है। कुछ मुख्य तरीके जिनसे हल्दी त्वचा को ग्लोइंग बनाती है –

1. एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण: हल्दी में मौजूद कर्कुमिन त्वचा के इन्फ्लेमेशन को कम करने में मदद करता है, जिससे त्वचा स्वस्थ और चमकदार लगती है।
2. एंटी-ऑक्सीडेंट्स: हल्दी में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स त्वचा को प्रदूषण और रेडिकल दाग करने से बचाते हैं, जिससे त्वचा स्वस्थ और चमकदार लगती है।
3. स्किन लाइटनिंग प्रॉपर्टीज: हल्दी के रोजाना उपयोग से त्वचा के रंग मे सुधार लाया जा सकता है, जिससे त्वचा ग्लोइंग और चमकदार लगती है।
4. एक्सफोलिएटिंग एफेक्ट: हल्दी त्वचा की ऊपरी स्तर की मृदुता को बढ़ाने में मदद कर सकती है, जिससे त्वचा स्वस्थ और चमकदार लगती है।

इसे भी पढ़ें:- पिगमेंटेसन (काले धब्बे) को कैसे सही करे।

इसे कैसे लगायें –

हल्दी को हम फेस ग्लो के लिए निम्न तरीके से इस्तेमाल कर सकते है –

1. हल्दी और दही का फेस पैक:
   • एक छोटा चमच हल्दी और दो छोटे चमच दही को मिलाकर एक पेस्ट बनाएं।
   • इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
   • फिर गुनगुने पानी से धो लें।
2. हल्दी और शहद का फेस पैक:
   • एक छोटा चमच हल्दी और एक छोटा चमच शहद को मिलाएं।
   • इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
   • फिर गुनगुने पानी से धो लें।
3. हल्दी और आलोवेरा जेल:
   • आलोवेरा जेल में थोड़ी सी हल्दी मिलाएं।
   • इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
   • फिर गुनगुने पानी से धो लें। यह त्वचा को सुंदरता और चमक देने में मदद कर सकता है।
4. हल्दी का तेल:
   • हल्दी के तेल को निकालकर चेहरे पर लगाएं और मालिश करें।
   • इसे रात को सोने से पहले करें और सुबह गुनगुने पानी से धो लें। यह त्वचा को ताजगी और ग्लोइंग बनाए रखता है।

3. बेसन –

बेसन एक ऐसा उपाय है जो त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद करता है। इसका उपयोग कई तरह से किया जा सकता है जो त्वचा को ग्लोइंग बनाते हैं। इसमें प्रोटीन, विटामिन्स, और मिनरल्स होते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं, जो त्वचा की मृदुता को बढ़ाते हैं और मृदुता के साथ ही त्वचा के ऊपरी स्तर के मृत कोशिकाओं को निकालते हैं, जिससे त्वचा चमकदार और ग्लोइंग लगती है। बेसन हमारे सूर्य से हुए टैनिंग यानि कालेपन को भी हटाती है।

बेसन त्वचा की गहरी से सफाई करने में मदद करता है और त्वचा के छोटे रोम और अनचाहे त्वचा से बचाव में मदद करता है, ये ब्लैकहेडस और वाइटहेडस को निकालता है, जिससे त्वचा चमकदार और स्वस्थ दिखती है। बेसन में मौजूद विटामिन और मिनरल्स त्वचा के रंग को समान करने में मदद करते हैं, और त्वचा को मोइस्चराइज़ करते है, जिससे त्वचा ताजगी और ग्लोइंग दिखती है।

इसे कैसे लगायें –

ग्लोइंग स्किन के लिए बेसन का उपयोग हम निम्न तरीके से कर सकते है –

1. बेसन और दही का फेस पैक:
   • एक बड़ा चमच बेसन और दो बड़े चमच दही को मिलाकर एक पेस्ट बनाएं।
   • इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
   • फिर गुनगुने पानी से धो लें।
2. बेसन और शहद का फेस पैक:
   • एक बड़ा चमच बेसन में एक छोटा चमच शहद मिलाएं।
   • इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
   • फिर गुनगुने पानी से धो लें। यह त्वचा को चमकदार और सुंदर बनाता है।
3. बेसन और टमाटर का फेस पैक:
   • एक बड़ा चमच बेसन में पीसा हुआ टमाटर मिलाएं।
   • इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
   • फिर गुनगुने पानी से धो लें। यह त्वचा को साफ करता है और ग्लोइंग बनाता है।
4. बेसन और हल्दी का फेस पैक:
   • एक बड़ा चमच बेसन में आधा छोटा चमच हल्दी मिलाएं।
   • इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
   • फिर गुनगुने पानी से धो लें।

इसे भी पढ़ें:- सूर्य से हुए कालेपन यानि टैनिंग से छुटकारा कैसे पाए।

4. पपीता –

पपीता एक प्राकृतिक उपाय है जो त्वचा को ग्लोइंग और स्वस्थ बनाने में मदद कर सकता है। यह विटामिन C, विटामिन E, बीटा कैरोटीन, और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाते हैं।

1. विटामिन सी का स्रोत: पपीता में विटामिन सी की अच्छी मात्रा होती है, जो त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाने में मदद करता है। यह त्वचा के रंग को समान करने और प्रदूषण के कारण हुए नुकसान को कम करने में मदद करता है।
2. प्राकृतिक एक्सफोलिएटर: पपीता में मौजूद एन्जाइम पापैन का उपयोग त्वचा की मृदुता को बढ़ाने और मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है।
3. अन्य पोषण सामग्री: पपीता में अन्य पोषण सामग्री भी होती हैं जैसे कि विटामिन ए, जो त्वचा के लिए उपयोगी होता है। यह त्वचा को निखारता है और उसे ग्लोइंग बनाता है।
4. मोइस्चराइज़ गुण: पपीता त्वचा को मोइस्चराइज़ करता है और उसे नरम और चमकदार बनाता है।
5. दाग और दाग कम करने में मदद करता है: पपीता में पाये जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन्स दाग और दागों को कम करने में मदद करते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ और ग्लोइंग बनाते हैं।

इसे कैसे लगायें –

1. पपीता का पेस्ट:
   • एक छोटा टुकड़ा पपीता लें और उसे ब्लेंडर में पीस लें या पेस्ट बनाएं।
   • इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
   • फिर गुनगुने पानी से धो लें। यह त्वचा को चमकदार और ग्लोइंग बनाता है।
2. पपीता और शहद:
   • एक छोटा टुकड़ा पपीता लें और उसे ब्लेंडर में पीस लें या पेस्ट बनाएं।
   • इसमें एक छोटा चमच शहद मिलाएं और उसे अच्छे से मिक्स करे।
   • इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
   • फिर गुनगुने पानी से धो लें। यह त्वचा को निखारता है और ग्लोइंग बनाता है।

5. वर्जिन कोकोनट तेल –

वर्जिन कोकोनट तेल ताजे नारियल से बनता है, और इसमे किसी भी प्रकार का केमिकल नहीं मिलाया जाता है, जिससे यह एकदम शुद्ध होता है। वर्जिन कोकोनट तेल चेहरे को चमकदार बनाने में कई तरह से मदद कर सकता है। यह तेल आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, उसे स्वस्थ और चमकदार बनाता है, और चेहरे के अंदर से निकलने वाली धूल और गंदगी को हटाने में मदद करता है। इसे आप लिप एक्सफोलिएटर के रूप मे यानि अपने होंठों को गेंदुआ और नरम बना सकते हैं। इससे चेहरे की मृदुता बढ़ती है और त्वचा को एक नया जीवन दिया जाता है।

इसे कैसे लगायें –

इसे आप कई तरीके से इस्तेमाल कर सकते है –

1. मॉइस्चराइज़र के रूप में: सबसे पहले इस तेल अपने हाथों ले और फिर आपके चेहरे पर मसाज करें। इसे अच्छी तरह से अब्सॉर्ब होने दें। यह आपकी त्वचा को मोइस्चराइज़ करने में मदद करेगा और उसे स्वस्थ और चमकदार बनाए रखेगा।
2. नाइट क्रीम के रूप में: रात को सोने से पहले, वर्जिन कोकोनट तेल को चेहरे पर लगाएं और उसे पूरी तरह से विश्राम दें।
3. फेस मास्क के रूप में: वर्जिन कोकोनट तेल को अन्य प्राकृतिक उपचारों के साथ मिलाकर एक घरेलू फेस मास्क तैयार करें। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
4. सनस्क्रीन के रूप में: वर्जिन कोकोनट तेल को अक्सर सनस्क्रीन के रूप में भी उपयोग किया जाता है। यह आपकी त्वचा को सूरज की किरणों के हानिकारक प्रभाव से बचाता है और त्वचा को रोशनी और चमकदार बनाए रखता है।

6. ग्रीन टी –

ग्रीन टी चेहरे को चमकदार बनाने के लिए एक बहुत ही बेहतरीन उपाय है। ग्रीन टी अमीनो एसिड्स, पॉलीफिनॉल, विटामिन्स, और अन्य पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत होता है, जो त्वचा को विजार्ड, ठीक और युवा बनाए रखने में मदद करते हैं। इसमे मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा के रंग को सुधारने में मदद करते हैं और चेहरे को चमकदार बनाए रखते हैं। ये त्वचा के तेल को नियंत्रित कर सकते हैं, जिससे आपकी ऑयिली स्किन ठीक होती है। ग्रीन टी में मौजूद एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण त्वचा के मुँहासों और दाग-धब्बों को कम करने में मदद कर सकते हैं। ये सूर्य की हानिकारक किरणों के नकारात्मक प्रभावों से भी बचाते हैं और त्वचा को सुरक्षित रखने में मदद कर सकते हैं।

इसे कैसे लगायें –

ग्रीन टी से चेहरे को चमकदार बनाने के लिए आप इसे निम्न तरीके से उपयोग कर सकते है –

1. ग्रीन टी फेस पैक:
   • एक छोटी सी कटोरी में गरम पानी लें और उसमें एक ग्रीन टी बैग डालें।
   • बैग को 2-3 मिनट तक उबालें ताकि पानी में ग्रीन टी की गुणवत्ता निकल आए।
   • उबालने के बाद, बैग को बाहर निकालें और ठंडा होने दें।
   • ग्रीन टी पानी को चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
   • फिर, गुनगुने पानी से धो लें।
2. ग्रीन टी टोनर:
   • ग्रीन टी को उबालकर ठंडा होने दें।
   • ग्रीन टी को एक स्प्रे बोतल में डालें।
   • रोजाना चेहरे को इस टोनर से साफ़ करें। इससे त्वचा की चमक बढ़ेगी और वह स्वस्थ रहेगी।
3. ग्रीन टी मास्क:
   • ग्रीन टी को थोड़ी देर के लिए उबालकर ठंडा होने दें।
   • फिर इसे एक छोटी सी कटोरी में डालें और उसमें चावल का आटा और शहद मिलाएं।
   • इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ें।
   • फिर, गुनगुने पानी से धो लें.

विधि -2 (ग्लोइंग स्किन के लिए pro tips) –

अगर आप चाहते है कि आपकी स्किन जल्द ग्लो करे और आपको ज्यादा सब्र न करना पड़े, तो ये pro tips आपके लिए है, और इस स्टेप को आपको डेली फॉलो करना है। इसमे आपको ज्यादा तामझाम करने की भी जरूरत नहीं है। बस इसके लिए आपको थोड़ा पैसा खर्च करना पड़ेगा और देखो दोस्तों सिम्पल सी बात अगर आप कुछ अच्छी चीज पाना चाहते हो तो बदले मे आपको खुछ तो देना पड़ेगा। हम आपको नीचे step by step बात रहे है कि आपको ग्लोइंग स्किन पाने के लिए क्या करना है –

1. फेस वॉश –

सबसे पहले आपको एक अच्छी कंपनी का फेश वॉश खरीदना है। आप आपको दो टाइम (सुबह और शाम) इस फेश से अपना चेहरा अच्छे से धोना है। फेश वॉश आपके चेहरे पर बैठे दिनभर की गंदगी को साफ करता है, और आपके स्किन को तरोताजा करता है।

2. सीरम –

ग्लोइंग स्किन के लिए ये step बहुत ही जरूरी है। अब आपको अपना चेहरा धोने के बाद चेहरे पर एक अच्छी vitamin c serum को लगाना है। vitamin c सीरम आपके स्किन के अंदर जाकर आपके स्किन को ब्राइट बनाता है, और साथ ही आपके स्किन से दाग धब्बों को भी हटाता है।

3. मॉइस्चराइजर –

अब सीरम लगाने के बाद अपने फेस पर एक अच्छी सी vitamin c मॉइस्चराइजर को लगाना है। इसका काम ये है कि ये आपके स्किन को हाइड्रैट रखता है और स्किन को अंदर से ग्लो करता है। साथ ही साथ आपके स्किन के और भी कई प्रॉब्लम को ठीक करता है।

4. सनस्क्रीन –

ये स्टेप आपके लिए most important है, क्योंकि सोचों आपने सब कुछ लगा लिया लेकिन सूर्य कि हानिकारक किरणों से नहीं बचे तो क्या फायदा सब कुछ बेकार ही है। इसलिए आपको मॉइस्चराइजर लगाने के बाद एक अच्छी सनस्क्रीन लगाना है। सनस्क्रीन आपको सूर्य कि हानिकारक UVA और UVB किरणों से बचाता है, जिससे आपकी स्किन काली नहीं पड़ती।

5. फेश पैक –

इतना सब करने के बाद आपको सप्ताह मे 1 से 2 बार अपने चेहरे पर फेश पैक लगाना है। आप इस ब्लॉग मे ऊपर बताए गए किसी भी फेश पैक को लगा सकते है। बस आपको ध्यान देना है, कि सप्ताह मे 2 बार से ज्यादा नहीं लगाना है। फेश पैक आपके चेहरे से टैनिंग को, गंदगी को हटाता है, और स्किन को ग्लो करने मे भी हेल्प करता है।

निष्कर्ष –

हमने इस ब्लॉग मे फेस पर ग्लो कैसे लाए घरेलु उपाय के बारे मे जाना। और साथ ही साथ हमने आपको आपके स्किन ग्लो के लिए कुछ pro tips भी दिया, जिसकी हेल्प से आप जल्द ही अपने स्किन को ग्लोइंग और चमकदार बना सकते है। मै उम्मीद करता हू कि आपको ये ब्लॉग पसंद आया होगा, अगर आप इन सबको फॉलो करते हो तो आपको ग्लोइंग स्किन पाने से कोई नहीं रोक सकता। अगर आपका कुछ सवाल है तो आप हमे कमेन्ट कर सकते है।

Good Luck!