ओपन पोर्स को कैसे ठीक करे? ,अपनाए 5 सबसे आसान तरीका

हमारा चेहरा हमारे लिए एक कीमती चीज कि तरह है, अगर इस पर कुछ हो जाए तो ये हमारे पूरे शरीर के लुक को खराब कर सकता है। ऐसे मे अगर आपके चेहरे पर भी ओपन पोर्स ( खुले छिद्र ) है, और आप इससे परेशान है, तो आपने ये जरूर खोजा होगा कि ओपन पोर्स को कैसे ठीक करे। तो आज आपके समस्या का समाधान इस ब्लॉग मे जरूर मिलेगा। आज आप इस ब्लॉग मे ओपन पोर्स के बारे मे सब कुछ जानने वाले है। और साथ ही मै आपको अंत मे कुछ Pro प्टिप्स भी बताऊँगा।

ओपन पोर्स क्या है ?

हमारे चेहरे के त्वचा पर छोटे-छोटे पोर्स (छिद्र) होते है, और इन्ही छिद्र की मदद से हमारे त्वचा के अंदर उपस्थित सिबेशियस ग्रन्थि से सीबम का उत्पादन होता है, जिससे हमारी त्वचा हमेशा नरम और मुलायम बनी रहती है। जब यही पोर्स अपने साइज से बड़े हो जाते है, तो इसे ही हम ओपन पोर्स ( खुले छिद्र ) कहते है। और इससे सीबम, त्वचा पर अधिक रूप से आने लगता है, जिससे हमारी त्वचा ऑइली हो जाती है। ओपन पोर्स का प्रॉब्लम किसी को भी हो सकता है। और जब ये हो जाता है तो हमे दूर से ही ऐसा लगता है कि हमारे चेहरे पर छोटे-छोटे छेद है, जिससे दूसरों को देखने मे बहुत ही बेकार लगता है।

ओपन पोर्स होने के कारण

इसका कोई फिक्स कारण नहीं है, चेहरे पर ओपन पोर्स (खुले छिद्र) होने के कई कारण हो सकते हैं। जैसे –

अधिक सीबम का उत्पादन:-

जब आपकी त्वचा अधिक स्किन तेल या सीबम उत्पन्न करती है, तो यह सीबम पोर्स (छिद्र) के मुंह से बाहर आने के लिए तैयार होता है। यदि यह सीबम पोर्स के मुंह में फंस जाता है, तो पोर्स खुला रहता है और ओपन पोर्स बन जाता है। इसलिए, स्किन केयर और सही तरीके से त्वचा की देखभाल बहुत महत्वपूर्ण होती है ताकि सीबम का अधिक उत्पादन रोका जा सके और ओपन पोर्स को कम किया जा सके। सीबम का अधिक उत्पन्न होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि अधिक स्किन तेल का उत्पादन करने वाले सेबेसियस ग्लैंड्स के अधिक काम करना, हार्मोनल परिवर्तन, युवावस्था, या त्वचा की अन्य समस्याएँ।

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हार्मोनल परिवर्तन:-

जैसे जैसे हम बड़े होते जाते है हमारे शरीर मे कई प्रकार के हार्मोन ऊपर नीचे या परिवर्तन होने लगते है। फिर चाहे वो पुरुष हो या महिला दोनों मे हार्मोनल परिवर्तन हो सकता है। जैसे अगर हम बात करे पुरुषों मे तो जब पुरुष युवावस्था मे आते है तो उनमे एन्ड्रोजेन लेवल बड़ जाता है, और ये एन्ड्रोजेन sebaceous gland को स्टिम्यलैट कर सकता है और सीबम का उत्पादन बढ़ा सकता है, और अगर हम महिलाओ मे बात करे तो उनमे भी कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते है, जैसे menstrual cycle (मासिक धर्म),Pregnancy (प्रेग्नन्सी) और भी। ये हार्मोन के बढ़ने के कारण ये सेबेसियस ग्लैंड्स को प्रभावित करते है, जिससे सीबम अधिक निकलता है,

अधिक धूप:-

जब आप धूप मे अधिक रहते है या आपके स्किन को अधिक धूप मिलती है, तो ये धूप यानि सूर्य का प्रकाश आपके त्वचा के सेबेसियस ग्लैंड्स पर अधिक काम कर सकते हैं, जिससे पोर्स बड़े हो सकते हैं। और हमे समस्या हो सकती है।

गलत त्वचा केयर:-

अगर आप अपनी त्वचा का सही ढंग से ध्यान नहीं रखते हैं, उसकी सही देखभाल नहीं करते। या फिर अपनी स्किन पर गलत skin care product लगाते है, (जैसे मेकअप का उपयोग, गलत fesh wash, गलत fesh cream वगैरह ) तो भी आपके पोर्स बड़े हो सकते है।

अन्य त्वचा समस्याएँ:-

अगर आपके त्वचा पर एक्ने, ब्लैकहेड्स, या सन टैनिंग जैसी समस्याएँ होती हैं, तो भी आपके पोर्स बड़े हो सकते हैं। इसलिए अगर आपको ये सब समस्याए है तो सबसे पहले इन सब समस्याओ को ठीक करिए, फिर जाकर आप ओपन पोर्स पर ध्यान दीजिए।

ओपन पोर्स को कैसे ठीक करे (घरेलु उपाय)

ओपन पोर्स को आप कई तरीकों से ठीक कर सकते है घरेलू तरीकों से, treatment से, कुछ अन्य Pro टिप्स से (जो की मै आगे बताने वाला हूँ)। तो चलिए जान लेते है कि ऐसे कौन कौन से घरेलु नुस्खे है जिनसे हम अपने ओपन पोर्स को ठीक कर सकते है।

1. आलोवेरा –

आलोवेरा त्वचा के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपचार है, और यह ओपन पोर्स को ठीक करने में मदद कर सकता है। आलोवेरा में मौजूद गुणों की वजह से यह उत्तम रूप से पोर्स को छोटा करने, पिम्पल को हटाने, त्वचा को ठंडा करने, और त्वचा की स्वस्थता को बढ़ाने में मदद कर सकता है। कुछ और अन्य कारण जिससे आलोवेरा ओपन पोर्स को ठीक कर सकता है-

• एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण: आलोवेरा में पाए जाने वाले एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण त्वचा की खाल को शांत करने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा के अंदर इन्फ्लेमेशन कम होता है और पोर्स कम होते हैं।
• पोर्स की सफाई: आलोवेरा त्वचा को स्वच्छ और साफ रखने में मदद करता है, जिससे पोर्स से जमा कचरा हटाया जा सकता है और यह अधिक संकुचित होते हैं।
• पोर्स को टाइट करना: आलोवेरा को त्वचा पर लगाने से त्वचा के पोर्स टाइट हो सकते हैं, जो उन्हें छोटा और कम दिखाई देते हैं।
• मोइस्चराइज़र की भूमिका: आलोवेरा एक प्राकृतिक मोइस्चराइज़र है जो त्वचा को पोर्स को बंद करके उसे नमीपूर्ण बनाए रखने में मदद करता है।

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उपयोग –

• सबसे पहले आप एक ताजा आलोवेरा का पत्ती ले।
• अब उसे काटकर उसमे से उसका जेल निकाले।
• अब उस जेल को सीधा अपने चेहरे पर मसाज करते हुए लगाए।
• फिर उसे 20-25 मिनट के लिए छोड़ दे।
• उसके बाद उसे ठंडे पानी से धो ले।

2. मुल्तानी मिट्टी –

मुल्तानी मिट्टी ओपन पोर्स को ठीक करने में मदद कर सकती है क्योंकि इसमें कई ऐसे गुण होते हैं जो त्वचा की स्वस्थता को बढ़ावा देते हैं और पोर्स को कम करते हैं। यह निम्न तरीके से काम करती है –

• तेल को अवशोषित करना: मुल्तानी मिट्टी में शामिल मिनरल्स और गर्मी त्वचा से अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने में मदद करते हैं। यह त्वचा के मौजूदा तेल को शांत करके पोर्स को कम करता है।
• त्वचा को साफ करना: मुल्तानी मिट्टी एक प्राकृतिक क्लेंजर के रूप में कार्य करती है जो त्वचा को साफ करती है और पोर्स में जमे कचरे को हटाती है।
• पोर्स को कम करना: मुल्तानी मिट्टी त्वचा के पोर्स को संकुचित करने में मदद करती है, जिससे वे छोटे और कम दिखाई देते हैं।
• त्वचा की रक्षा करना: मुल्तानी मिट्टी त्वचा को उपयुक्त आयोडिन और अन्य पोषक तत्वों से प्रदान करके त्वचा की रक्षा करती है और इसे स्वस्थ बनाए रखती है।
• त्वचा को ठंडा करना: मुल्तानी मिट्टी त्वचा को ठंडा करने में मदद करती है, जिससे पोर्स संकुचित होते हैं और त्वचा ताजगी से भर जाती है।

उपयोग –

• सबसे पहले आप दो या तीन चम्मच मुल्तानी मिट्टी और थोड़ा पानी या गुलाब जल ले।
• अब मुल्तानी मिट्टी मे गुलाब जल को मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर ले।
• अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर अच्छे से लगा ले।
• फिर इसको 15-20 मिनट तक लगा रहने दे।
• उसके बाद पानी से धो ले।

3. टमाटर –

टमाटर हमारे ओपन पोर्स को ठीक करने मे काफी हद तक मदद कर सकता है। इसमे पाए जाने वाले विटामिन C, लाइकोपीन, और अन्य औषधीय गुणों के कारण, यह त्वचा के लिए बहुत ही उपयोगी होता है और ओपन पोर्स को ठीक करने में मदद कर सकता है। टमाटर के निम्न गुण ओपन पोर्स को ठीक करते है-

• ओपन पोर्स को कम करना : टमाटर में मौजूद लाइकोपीन त्वचा के रंग को सुधारता है और पोर्स को संकुचित करता है, जिससे वे छोटे और कम दिखाई देते हैं।
• त्वचा की सफाई करता है: टमाटर में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स और गुण त्वचा को साफ और स्वस्थ रखने में मदद करते हैं, जिससे पोर्स स्वच्छ होते हैं।
• रंजकता बढ़ाता है: विटामिन C त्वचा के रंग को निखारता है और उसे ब्राइटन करता है, जिससे पोर्स कम दिखाई देते हैं।
• त्वचा को मोइस्चराइज करता है: टमाटर में पाए जाने वाले पोषक तत्व त्वचा को मोइस्चराइज़ करते हैं, जिससे त्वचा नरम और नमीभरी बनी रहती है, और पोर्स छोटे दिखते हैं।

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उपयोग –

1. सबसे पहले एक टमाटर को अच्छे से काटकर पीस ले।
2. फिर उस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाए।
3. उसके बाद उसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दे।
4. फिर ठंडे पानी से धो ले।

4. कच्चे अंडे का सफेदी –

अंडे के सफेदी में मौजूद प्रोटीन, विटामिन, और अन्य पोषक तत्वों के कारण, यह त्वचा के लिए बहुत ही उपयोगी होता है और ओपन पोर्स को ठीक करने में मदद कर सकता है। अंडे के सफेदी के निम्न गुण ओपन पोर्स को ठीक करने में मदद करते है –

• पोर्स को संकुचित करता है: अंडे के सफेदी में मौजूद प्रोटीन और विटामिन ए के कारण, यह त्वचा के पोर्स को संकुचित करता है जिससे पोर्स छोटे और कम दिखाई देते हैं।
• त्वचा को आयरन प्रदान करता है: अंडे के सफेदी में मौजूद आयरन त्वचा के रंग को निखारता है और त्वचा को आपके चेहरे पर चमकदार बनाता है।
• त्वचा की रंजकता बढ़ाता है: विटामिन ए के उपस्थिति से अंडे के सफेदी में त्वचा की रंजकता बढ़ती है और त्वचा को और भी उजला बनाता है।
• त्वचा को मोइस्चराइज करता है: अंडे का सफेदी में पाए जाने वाले पोषक तत्व त्वचा को मोइस्चराइज़ करते हैं, जिससे त्वचा नरम और नमीभरी बनी रहती है, और पोर्स छोटे दिखते हैं।
• त्वचा की रेडियेंट बनाए रखता है: अंडे का सफेदी त्वचा को ताजगी और युवावस्था बनाए रखता है और त्वचा को और भी आकर्षक बनाता है।

उपयोग –

• एक कच्चे अंडे को ले और उसके सफेदी को अलग करें।
• अंडे के सफेदी को चेहरे पर लगाएं और धीरे-धीरे मसाज करें।
• इसे लगभग 15-20 मिनटों के लिए छोड़ें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
• यह त्वचा को साफ करने में मदद करता है और ओपन पोर्स को कम करता है।

5. एप्पल साइडर विनगर –

एप्पल साइडर विनेगर (ACV) त्वचा के लिए एक प्राकृतिक औषधि है जो ओपन पोर्स को ठीक करने में मदद कर सकता है क्योंकि इसमें एंटीबैक्टीरियल, एंटीऑक्सीडेंट, और एंटीइंफ्लेमेट्री प्रॉपर्टीज़ होती हैं। जैसे-

1. एंटीबैक्टीरियल गुण: ACV में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा के रोगाणुओं को मारने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा स्वस्थ और साफ रहती है।
2. एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज़: ACV में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज़ त्वचा के रक्त को शुद्ध करते हैं और त्वचा को निखारते हैं, जिससे पोर्स कम दिखाई देते हैं।
3. प्राकृतिक त्वचा टोनर: ACV को पानी के साथ मिलाकर एक प्राकृतिक त्वचा टोनर के रूप में उपयोग किया जा सकता है, जो त्वचा को ताजगी और उजला बनाए रखता है।
4. पोर्स को साफ करना: ACV त्वचा के पोर्स को साफ करने में मदद कर सकता है, जिससे वे छोटे और कम दिखाई देते हैं।
5. त्वचा का भरपूर पोषण: ACV में विटामिन और खनिज होते हैं जो त्वचा को स्वस्थ और ताजगी से भरपूर रखने में मदद करते हैं।

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उपयोग –

• सबसे पहले एक छोटी कटोरी में 1 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर और 2 चम्मच पानी मिलाएं।
• इस मिश्रण को एक ब्रश या कॉटन पैड के साथ अपने चेहरे पर लगाएं।
• लगाने के बाद 10-15 मिनट के बाद धो लें।

कुछ Pro टिप्स

अगर आपके चेहरे पर ओपन पोर्स है और आप घरेलु उपायों को try कर रहे है लेकिन उससे कम्प्लीट ओपन पोर्स नहीं जा रहा है तो आप इस टिप्स को अपना सकते है। क्योंकि कभी-कभी कुछ लोगों मे ओपन पोर्स पूरी तरह से घरेलु उपायों से नहीं जाते, तो आपको घबराने कि जरूरत नहीं है बल्कि इस टिप्स को अपनाना है।

1. फेश वॉश –

आपके डेली स्किन केयर रूटीन मे एक फेश वॉश का होना बहुत जरूरी है। फेश वॉश आपके स्किन से धूल,मिट्टी, प्रदूषण और बैक्टीरीया को साफ करने मे मदद करता है, जिससे आपके चेहरे पर होने वाले समस्याये यानि ( पिम्पल, ब्लैकहेडस, ओपन पोर्स, टैनिंग ) कम होता है और धीरे धीरे खत्म हो जाता है। आपके चेहरे के लिए फेश वॉश इतना जरूरी है कि ये आपके ओपन पोर्स को कम करने मे मदद करता है। अगर आप इससे रोज अपने चेहरे को साफ करते हो तो आपको केवल एक सप्ताह मे फर्क नजर आने लगेगा।

2. मॉइस्चराइज़र –

मॉइस्चराइज़र (Moisturizer) त्वचा को नमी प्रदान करता है और त्वचा की बारियर को स्थिर रखने में मदद करता है। यह त्वचा को स्वस्थ, चिकनी, और नरम बनाने में मदद करता है और उसे धूल, किचन के तेल, और अन्य वातावरणीय कठिनाइयों से बचाने में सहायक होता है।

ओपन पोर्स को कम करने के लिए, एक अच्छा मॉइस्चराइज़र चेहरे पर लागू किया जा सकता है जो त्वचा को निखारता है और पोर्स को कम करने में मदद करता है। जब त्वचा नमी से भरी होती है, तो ओपन पोर्स कम दिखते हैं क्योंकि वे धूल और अन्य कचरे को खींचते हैं और उन्हें छुपा लेते हैं।

3. सनस्क्रीन –

सनस्क्रीन आपके लिए बहुत जरूरी है। ये त्वचा को सूर्य की हानिकारक (UV) की रोशनी से बचाने में मदद करता है, जो धूप के कारण होने वाले नुकसानों से त्वचा को बचाता है। यह त्वचा को स्वस्थ और युवा बनाने में मदद करता है, जिससे ओपन पोर्स कम हो सकते हैं। यह कुछ तरीके हैं जिनसे सनस्क्रीन ओपन पोर्स को कम करता है:

• UV रोशनी से त्वचा की सुरक्षा: सनस्क्रीन त्वचा को UV रोशनी से बचाता है जो त्वचा के ऊपर के परत को कम करके ओपन पोर्स को कम करता है।
• ज्यादा धूप से बचाव: सनस्क्रीन लगाने से त्वचा धूप के हानिकारक प्रभावों से बच सकती है, जिससे त्वचा के पोर्स कम खुले होंगे।
• त्वचा के उच्च तापमान से बचाव: सनस्क्रीन त्वचा को उच्च तापमान से बचाता है, जो त्वचा को बच्चों से रखता है, जिससे ओपन पोर्स कम हो सकते हैं।
• त्वचा की सुरक्षा बढ़ाना: सनस्क्रीन त्वचा की सुरक्षा बढ़ाता है, जो त्वचा को और भी चमकदार और युवा बनाता है, जिससे पोर्स कम खुले दिखेंगे।
• धूपीय क्षेत्रों से बचाव: सनस्क्रीन त्वचा को धूपीय क्षेत्रों से बचाता है, जिससे ओपन पोर्स कम हो सकते हैं।

4. फेश स्क्रब –

इसे इन तीनों ( फेश वॉश,मॉइस्चराइज़र, सनस्क्रीन ) की तरह इस्तेमाल नहीं करना है। इसे आपको सप्ताह मे 2-3 बार ही इस्तेमाल करना है। ये हमे त्वचा के कई समस्याओ से बचाता है। त्वचा के ऊपर की मृदा, मृत कोशिकाओं, और अन्य कचरे को हटाता है, जिससे त्वचा की निखरता और चमक बढ़ती है। यह ओपन पोर्स

को कम करने में मदद कर सकता है क्योंकि यह त्वचा की सतह से कचरा और तेल को हटा देता है। साथ ही साथ ये चेहरे को चमकदार और ग्लोइंग बनाते है।

सामान –

1. इसमे सबसे पहले आपको 2-3 चम्मच बेसन, आधा छोटा चम्मच हल्दी, और थोड़ा गुलाबजल लेना है।
2. अब इन तीनों को अच्छे से मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लेना है।
3. अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर, हल्के हाथों मसाज करना है।
4. लगभग 4-8 मिनट तक मसाज करना है।
5. फिर ठंडे पानी से धो लेना है।

निष्कर्ष

हमने इस ब्लॉग मे चेहरे के ओपन पोर्स के बारे मे बहुत ही अच्छे से जान लिया है। जिन लोगों को ये समस्या थी कि हम अपने ओपन पोर्स को कैसे ठीक करे, उनके लिए हम और हमारी टीम ने इस समस्या को बहुत ही अच्छे और सरल तरीके से समझाने कि कोशिश करी है। उम्मीद करते है कि आपकी समस्या हल हो गई होगी और आपको ये ब्लॉग पसंद आया होगा। अगर आपका कोई सवाल है तो आप हमे कमेन्ट कर सकते है और ऐसी ही जानकारी पाने के लिए आप हमे sabscribe भी कर सकते है। अपना कीमती समय देने के लिए धन्यवाद।

Good Luck!